پودر کراتین 300 گرمی اس ان ان قدرت و توانایی فرد برای تحمل ورزشهای دشوار را افزایش میدهد،چرا که این محصول منجر به سوزاندن چربیهای اضافی ذخیره شده در بدن میشود.
پودر کراتین جهت سنتز ATP برای عملکرد قدرتی و توانی با شدت بالا مفید است. این پودر در ریکاوری و استقامت عضلات نقش به سزایی دارد.
کراتین به طور طبیعی در مواد غذایی وجود دارد که میتوان آن را در رژیم غذایی از گوشت و ماهی بدست آورد.تقریبا 95% کراتین بدن در عضله،اغلب به شکل فسفوکراتین ذخیره میشود.فسفو کراتین و کراتین ،منبع حیاتی از انرژی را فراهم میکنند که جهت بازسازی دوباره ATP در طول تمرینات با شدت بالا استفاده میشوند.
پودر کراتین 300 گرمی اس ان ان از نوع مونوهیدرات،یکی از رایج ترین نوع کراتین است. این کراتین از پیوند با آب به وجود آمده است تا در هر مولکول 88% کراتین خالص وجود داشته باشد.
هشدار مصرف کراتین :
- برای رسیدن به بهترین جواب کراتین را با معده خالی میل کنید.
- افرادی که از ناراحتی کلیه رنج میبرند قبل از استفاده از هر نوع کراتین با پزشک مشورت کنند.
- در دوره مصرف کراتین استفاده از مایعات را بیشتر کنید.
- استفاده از کراتین را میتوانید 6ماه ادامه دهید.
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.