قرص جوشان اوپتی مگ نیچرز پلنتی | Natures Plenty Opti Mag Eff Tab

قرص جوشان اوپتی مگ نیچرز پلنتی یک مکمل غذایی موثر برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن و بهبود سلامت است.

این محصول حاوی 300 میلی گرم منیزیم است که می‌تواند به تامین منیزیم مورد نیاز بدن،کمک به سلامت سیستم عصبی و عضلانی و کاهش اسپاسم عضلانی کمک کند.

هر قرص از این مکمل حاوی 300 میلی گرم منیزیم به فرم اکساید است و در مواردی همچون تامین منیزیم روزانه بدن،کمک به سلامت و بهبود عملکرد سیستم عصبی عضلانی و کاهش گرفتگی‌های عضلانی،حفظ تراکم استخوان و کاهش ضعف و خستگی کاربرد دارد.

منیزیم نوعی ماده معدنی است که در سراسر بدن یافت می‌شود و هر سلول بدن برای عملکرد مطلوب به آن نیاز دارد.حدود 60 درصد از منیزیم موجود در بدن در استخوان ها وجود دارد،در حالی که مابقی در ماهیچه ها،بافت های نرم و مایعات از جمله خون است.

یکی از نقش های اصلی منیزیم این است که به عنوان یک کوفاکتور (یک مولکول کمکی) در واکنش های بیوشیمیایی که به طور مداوم توسط آنزیم ها انجام می شود،عمل می نماید.

همچنین منیزیم در واکنش هایی از جمله تولید انرژی،ساخت پروتئین،کمک به ساخت و ترمیم DNA و RNA و انقباض و آرامش عضلات نقش دارد.از دیگر عملکردهای مهم منیزیم تنظیم انتقال دهنده‌های عصبی که پیام ها را در سراسر مغز و سیستم عصبی ارسال می کنند،است.

مغزها و دانه ها،حبوبات و غلات کامل منابع غذایی حاوی مقادیر مطلوبی از منیزیم هستند.امروز مکمل‌های غذایی فراوانی نیز به بازار عرضه شده اند که می توانند نقش مفیدی در تامین نیاز فرد به این ماده مغذی مهم داشته باشند.

کاربرد های Natures Plenty Opti Mag Eff Tab :

جلوگیری از حملات میگرن:

سردردهای میگرنی اغلب دردناک بوده و باعث تهوع،استفراغ و حساسیت به نور و صدا می گردند.برخی از محققان بر این باورند که افراد مبتلا به میگرن بیشتر از دیگران در معرض کمبود منیزیم هستند.مطالعات متعدد نشان می دهد که مکمل های منیزیم ممکن است از سردردهای میگرنی پیشگیری نموده و در برخی موارد نقش کمک درمانی داشته باشند.

بهبود علائم PMS :

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک وضعیت شایع در زنان در سنین باروری است.این سندروم اغلب باعث علائمی مانند احتباس آب،گرفتگی شکم،خستگی و تحریک پذیری می شود.برخی تحقیقات نشان می دهد که مکمل های منیزیم به تسکین علائم PMS و سایر شرایط مانند دردهای قاعدگی کمک می کنند.این مسئله ممکن است به این دلیل باشد که سطح منیزیم در طول چرخه قاعدگی در نوسان است و علائم PMS را در افراد دارای کمبود، بدتر می کند.

تقویت سلامت استخوان :

منیزیم برای حفظ سلامت استخوان و محافظت در برابر تحلیل استخوان بسیار مهم است.درصد قابل توجهی از منیزیم بدن در استخوان ها یافت می شود.برخی از مطالعات سطوح پایین‌تر این ماده معدنی را با خطر بیشتر پوکی استخوان که باعث شکننده و ضعیف شدن استخوان ها می شود،مرتبط می دانند.

بهبود کیفیت خواب:

مکمل های منیزیم اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات خواب مانند بی خوابی استفاده می شوند.این عملکرد به این دلیل است که منیزیم باعث تنظیم چندین انتقال دهنده عصبی درگیر در خواب،از جمله گاما آمینوبوتیریک اسید می شود.

منیزیم برای ورزشکاران:

منیزیم به انتقال قند خون به ماهیچه‌ها و دفع لاکتات که می تواند در حین ورزش تجمع پیدا کند و باعث خستگی شود،کمک می کند.مطالعات نشان می‌دهند که مکمل‌های منیزیم ممکن است برای بهبود عملکرد ورزشی در کسانی که کمبود این ماده مغذی را دارند،مفید باشد.

در برخی مطالعات مصرف بیشتر منیزیم با افزایش توده عضلانی و قدرت عضلانی مرتبط بوده است.همچنین برخی افراد محافظت در برابر آسیب‌های عضلانی و تسریع در ریکاوری عضلانی پس از مسابقه را به دنبال مصرف مکمل منیزیم،تجربه کرده اند.

مقدار و نحوه مصرف Natures Plenty Opti Mag Eff Tab :

روزی 1 عدد قرص جوشان را در یک لیوان آب حل کرده و یا طبق دستور پزشک مصرف نمایید.