پودر ال-گلوتامین 300 گرم ژ‌ن‌استار

پودر ال-گلوتامین 300 گرم ژ‌ن‌استار برای رشد عضلات، جلوگیری از تجزیه عضلات و افزایش بافت‌های عضلانی استفاده می‌شود.

گلوتامین فراوان‌ترین آمینو اسید آزاد موجود در بدن است که وظایف مهمی از جمله تقویت عملکرد ورزشکاران را بر عهده دارد.

این آمینو اسید به‌طور طبیعی در بدن ما تولید می‌شود، اما در شرایطی که نیاز به گلوتامین بیش از توانایی بدن برای تولید آن باشد آمینو اسید ضروری محسوب شده و باید از طریق رژیم غذایی و مکمل‌ها تامین شود.

پودر ال-گلوتامین 300 گرم ژ‌ن‌استار حاوی 60 سروینگ ۵ گرمی است که در هر سروینگ ۵ گرم به بدن شما گلوتامین خالص برای ریکاوری عضلات می رساند. پودر ال-گلوتامین 300 گرم ژ‌ن‌استار همچنین از تحلیل عضلات بدن به دلیل تمرینات ورزشی جلوگیری می کند

گلوتامین باعث افزایش سنتز پروتئین در عضلات اسکلتی شده که منجر به رشد عضلات می‌شود. رشد عضلات منجر به افزایش توان میوفیبرها برای انقباض می‌شود. این اسید آمینه توسط بسیاری از ورزشکاران وزنه‌برداری، بدن‌سازی و ورزش‌های استقامتی استفاده می‌شود.

گلوتامین باعث افزایش هورمون رشد در پلاسمای خون می‌شود. سیستم ایمنی بدن را قوی می‌کند. به حفظ حجم سلول‌های عضلانی و هیدراته کردن آنها کمک می‌کند، و ریکاوری و سوزاندن کالری را بالا می‌برد.

این آمینو اسید با کمک به ذخیره سازی گلیکوژن در عضلات و مشارکت در پروتئین‌سازی، باعث افزایش سرعت ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرین‌های ورزشی می‌شود. گلوتامین از طریق حذف آمونیوم، احساس خستگی را در ورزشکاران کاهش داده و به تاخیر می‌اندازد.

پودر ال-گلوتامین 300 گرم ژ‌ن‌استار همچنین باعث کاهش دردهای عضلانی حین تمرین و پس از آن می‌شود. مصرف این آمینو اسید در ورزشکاران با افزایش حجم عضلانی همراه است. به‌همین دلیل مکمل گلوتامین باعث بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازان می‌شود.

روش مصرف:

5 گرم گلوتامین را با 300 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و ترجیحا بعد از تمرین و یا قبل از خواب میل کنید.